夏枯草的神奇功效不仅是做凉茶!

  即是经常使用的材料。很多凉茶中,都有添加夏枯草,利用其所具有的清热的功能,达到祛除湿热、

  菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两),绿豆(二两),水(13碗)

  此凉茶药味不重,能清热、解毒,袪湿热、湿毒,对热毒性毒疮,皮肤红斑热毒,湿重之肠胃热毒, 肛门热毒等均有功效 。

  由于夏枯草是中药材,又加上夏枯草是寒性的,不宜长期大量服用带有夏枯草的凉茶,以免使人体对药物产生抗药性,从而降低药效。

  党参切薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟,熄火泡浸约20分钟,滤渣,调少量蜂蜜当茶饮用。

  因夏枯草药性偏寒,长期服用会伤脾胃,所以与党参一同服用,便可“久服无弊”;又因加蜂蜜润肺,同时还可以调味,适合长期服用。

  脾胃虚寒的患者不宜长期服用;另外,蜂蜜不宜糖尿病患者以及肚子胀见舌苔厚腻者食用,可不加蜂蜜直接服用。

  夏枯草洗净,胡萝卜去皮切成块,猪瘦肉洗净,切片。将上述材料一同放入锅内加适量清水,大火煮沸后改小火炖至猪肉熟烂。最后加盐调味即可。

  功效:经常熬夜且血压偏高的人群,在经常熬夜之后会出现头晕头痛的问题,且两只眼睛有些泛红发热的感觉,那么就可以适当喝这个汤,能够有效的改善这些问题。

  夏枯草浸泡、洗净,用纱布或煲汤袋装好,黑豆浸软,洗净,两者一起放进瓦煲内,加入清水1250毫升(约5碗量),武火煲沸后改文火煲约30-40分钟,调入适量冰糖便可,此为2人量,或1人1天分3次进饮。

  功效:清热消暑、明目清肝火、滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒及降血压的作用,尤其适宜日渐干燥的秋暑日,同时更适宜于盛暑炎热时血压高和偏高者,能使血压较持久地下降,头昏胀等症状改善。此外对风火牙痛亦有效。此汤还可做成甜汤,中医认为在夏日汤饮汤宜清甜,对经常熬夜人士的调养也很有帮助,小儿暑期常饮亦特别有益。

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