口气难闻如何调理

  “总的来说,口臭的原因基本上可以分为两种——一般单纯性口臭和脏腑功能失调口臭。”专家分析说,相对于脏腑功能失调口臭而言,一般单纯性口臭多数情况下相对比较轻微,是由于龋齿或牙周病等口腔疾病引发的,多因不太注意个人卫生所致,也比较容易治疗,只要日常做好口腔保洁、定期做口腔清理,配合饮食调理,基本上能逐渐摆脱口臭的尴尬,回复清新口气。

  而脏腑功能失调导致的口气难闻、口臭,根本性原因是人的肠胃系统和内分泌系统失调引起的。

  专家解释说,肠胃系统紊乱,可使代谢功能也伴随着出现问题,从而造成内脏功能失调,无法对病原微生物进行平衡和抑制。当这些病原微生物达到一定的量时,就会分泌出奇怪难闻的气体,通过口鼻排出时,口气自然不可能清新,口臭也就这么产生了。而从中医的角度来看,这类口臭是由于脾胃或肝胆湿热所致。

  一提到湿热,平时比较关注食疗的养生一族,对哪些食物能清热袪湿可能了然于胸,是不是平时多吃点这类食物就好了?

  专家提醒说,因脏腑功能失调引起的口臭,即使是湿热证,蕴结的部位不同,还有不同的证型,比如肝胆湿热证和脾胃湿热证,这类人往往伴有舌苔厚腻、口干、口苦、口臭、胃肠不适、胁肋部不适、小便黄、大便黏腻不爽等不适症,还可能虚实夹杂、寒热错杂、湿热互结。如果一味地喝凉茶或吃清热的中成药,可能伤到脾更助湿;而一味地除湿健脾,则可能助热,治疗起来确实比较棘手。一定要在中医师的帮助下仔细辨证施治,一般需要一段时间的耐心调理,不能求一方速效。

  排除口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素,脏腑功能失调引起的口臭,通过中医药以及食疗的适当调理能得到明显的改善。有口臭的人群,除了遵医嘱治疗之外,还可以在中医师的指导下适当进行食疗调理。

  比如,脾胃湿热者,可以试试神曲布渣叶茶,选适量的蛇舌草、蒲公英、神曲、甘草、布渣叶煲水喝。返回搜狐,查看更多

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