口舌生疮有口气吃“泻火药”管用吗?

  一提到湿热,平时比较关注食疗的养生一族,对哪些食物能清热袪湿可能了然于胸,是不是平时多吃点这类食物就好了?

  樊冬梅提醒说,因脏腑功能失调引起的口臭,即使是湿热证,蕴结的部位不同,还有不同的证型,比如肝胆湿热证和脾胃湿热证,这类人往往伴有舌苔厚腻、口干、口苦、口臭、胃肠不适、胁肋部不适、小便黄、大便黏腻不爽等不适症,还可能虚实夹杂、寒热错杂、湿热互结。如果一味地喝凉茶或吃清热的中成药,可能伤到脾更助湿;而一味地除湿健脾,则可能助热,治疗起来确实比较棘手。一定要在中医师的帮助下仔细辨证施治,一般需要一段时间的耐心调理,不能求一方速效。

  排除口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素,脏腑功能失调引起的口臭,通过中医药以及食疗的适当调理能得到明显的改善。有口臭的人群,除了遵医嘱治疗之外,还可以在中医师的指导下适当进行食疗调理。

  比如,脾胃湿热者,可以试试神曲布渣叶茶,选适量的蛇舌草、蒲公英、神曲、甘草、布渣叶煲水喝。

  而肝胆湿热者,可试试下面由广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐的这道食疗方——

  做法:先将猪胰切段,焯水捞起,然后连同洗净的鸡骨草、赤小豆放进砂锅内,加入清水2000ml,白酒少许,大火煮开,小火煎熬1.5小时,入精盐调味,即可。

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