龙眼肉

健脾益气养血安神推荐食疗:龙眼莲子鹌鹑蛋糖水

南方人脾虚者多见。有中医名家根据临床观察发现,八九成人都有轻度的脾虚,中度脾虚者占四到五成,重度脾虚者占二到三成。脾虚的人会经常感到腹胀、没胃口、全身无力龙眼健脾养血安神的效果,广州中医药大学第一附属医院药学部黎映琼主管中药师建议,脾虚的...

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仲景宛西古方今用第六期:归脾丸治疗顽固性失眠

《2019年中国睡眠指数报告》显示:睡眠健康问题愈发年轻化,其中失眠最严重的是80后。我接待过的80后失眠患者中,有一名38岁的女性,已经数月睡眠不足,时寐时醒,多梦,神疲乏力,晚上睡不好、白天没精神,健康也被睡眠拖垮了。气色很差,平素月经量多,而...

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补肾益精滋阴养血试试黑豆熟地煲生蚝

要想神清气爽,不妨多用黑色且有补肾填精功效的食材来进补。广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐的养生靓汤是黑豆熟地煲生蚝汤。 黑豆性味甘平,色黑入肾,是一种攻补兼施的药食两用之品,其既能平和补肾养血又能祛湿利水。熟地黄味甘,性温,归肝、肾...

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别人春困我失眠?快试试这12个餐桌上的“安眠药”

华龙网-新重庆客户端3月21日16时48分讯(首席记者 黄宇)今(21)日春分,又是世界睡眠日,重庆市卫生健康委通过官方微信推荐一篇重庆市中医院针灸科范正鹏医生的文章,教大家用中医膳食的方式来调节情绪,助眠安神。 失眠,中医又称不寐,指以经常不易入睡...

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北京晚报

气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康。 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、抗病能力差。血虚可见面色无...

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上饶县有餐饮资质的开发区食堂承包可以选择

上饶县有餐饮资质的开发区食堂承包可以选择B093h5So 配餐公司认为动物脑,母乳都是极好的补脑食物。其他补脑食物有:核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、枣、海藻类、香蕈、西瓜子、南瓜子、葵花子、杏仁、松子、栗子、花生、豆制品等。动物性食物有猪、兔、...

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桃金娘一杯来自大自然的酒醇香浓厚滴滴醉心

一杯来自大自然的酒,醇香浓厚,滴滴醉心北流市桃金娘酒业有限公司,以养生产品研发与销售为一体的公司。本公司拥有研发及销售团队。公司产品有 :减肥胶囊系列 、口服液系列、保健酒系列、蛋白质粉系列、固体饮料 北流市桃金娘酒业有限公司,以养生产品研发...

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芳草百味|补益心脾、养血宁神的龙眼肉到底是吃多好还

《中医小讲堂》之《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出,在广东省中医院微信公众号、广州新闻电台FM962(逢周二上午11:30-12:00)《中医小讲堂》栏目推送。 主持人鹏鹏:新年聚餐,广东人一定会有靓汤,而过年的靓汤总少不了龙眼肉...