酸枣仁泡水每次用多少 酸枣仁有什么用途

  酸枣核味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝,适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之症。

  针对不同病症,酸枣仁泡水的用量也会有所差异,一般建议的用量为一次10-15克。

  不过酸枣仁一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显,如果平时单味泡水使用可以早晚各一次。如果配合其他药物一同服用,那么最好是遵照医嘱,根据医生的建议在正确的时间服用。

  1.镇静。酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。

  2.治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

  3.养肝益气。酸枣仁具备补中益气,强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。

  4.治疗心律不齐。由科学对小白鼠的研究试验得出:对于有心不齐的小白鼠,在其使用酸枣仁之后,约十分钟心律恢复正常。

  5.改善人体微循环。据研究表明,酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径,对整个人体的微循环起到改善作用。

  准备3钱的酸枣仁、茯苓、枸杞,加上1钱的甘草与3至5枚的红枣,以水煮成700.CC,当作日常茶饮饮用即可。

  15克酸枣仁(微炒捣碎先煎20分鐘),甘草3克,知母、茯苓、川芎各6克,水煎20分鐘,取汁200毫升,睡前一小时左右服用。

  酸枣仁15克和白糖少许准备好,先将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中,加入沸水盖上盖子闷泡10分钟左右即可。

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