男人心“硬”还可能因为 长期熬夜玩手机

  据了解,一中年男子经常晚睡,熬夜至凌晨两三时是常态。他说:“我也想早点睡觉,无奈有时上网看电视连续剧,或是打游戏时,总感觉意犹未尽,难以自拔,更是无法克制。”前些天,他突然出现了胸闷气短、脸色煞白的现象。家人见状,送医诊治,他被诊断为缺血性心肌病。提及此事,他仍心有余悸。

  葛洪(公元283-363年)字稚川,自号抱朴子,葛玄仙翁之重孙,拜鲍靓为师,以其行医独到、善用怪药,世人尊称小仙翁。葛洪晚年与妻鲍姑隐居罗浮山,共同完善五脏治病理论,并著有《抱朴子》《肘后方》《金匮药方》等医书典籍。

  其五脏治病观点深受后世医者孙思邈、张仲景等名医圣手应用!中国医学诺贝尔奖获得者屠呦呦更因其“青蒿一握,以水二升渍……”一语成功问鼎。

  随着互联网技术的日益发展,人们的生活习惯也在潜移默化地发生变化。当前,手机上网业已成为人们生活的一种主流态势,并已彻底打破人们的生活作息习惯。现在很多人已经将入睡时间推迟到午夜上网聊天、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由。专家表示,经常晚睡会造成心脏损伤,导致心梗。尤其要回避心脏的“魔鬼时间”。

  据了解,一中年男子经常晚睡,熬夜至凌晨两三时是常态。他说:“我也想早点睡觉,无奈有时上网看电视连续剧,或是打游戏时,总感觉意犹未尽,难以自拔,更是无法克制。”前些天,他突然出现了胸闷气短、脸色煞白的现象。家人见状,送医诊治,他被诊断为缺血性心肌病。提及此事,他仍心有余悸。

  据介绍,缺血性心肌病其特点为心脏变得僵硬,逐渐扩大,发生心律失常和心力衰竭。临床症状就是胸闷、心悸、气短等。

  专家提醒,生活中,人们应在晚上10点前入睡。午夜两点之后,更是心脏的魔鬼时间。

  长期缺乏睡眠,久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。

  别以为肾病肾虚只会尿频、尿急、耳明、失眠、腰腿酸痛。这些只是初期简单的小症状,如果你出现超三个月以上的肾虚症状就一定要小心慢性肾脏疾病,也就是中医讲的长期肾虚。

  人体有两个肾,健康的人通常的情况只有一个肾脏工作,另外一个用来储备,肾脏的再生功能很弱,一旦功能出现障碍,就结疤,结疤后功能就彻底丧失,如果个肾脏老在不停的结疤,就需要动用储备功能了。40岁的人肾脏每年要下降1%,随着年龄的增大下降的会越来越快,包括泄水、浓缩尿等等这些功能,肾的这些功能在60岁的时候就会比年轻时下降了20%。

  因此不注意保护肾,那么到了用的时候,你就会发现没有多少储备功能,或者收到损伤以后很快就会病情恶化。因此老年人就更需要强壮的肾脏,因为他们很可能还会需要一个健康的、强壮的肾来对付高血压、糖尿病、风湿类风湿等等各种慢性病。

  高血压 中医中称为“肝阳上亢”,高血压的形成与肝脏的藏血功能有着直接的关系,而肝的藏血、疏泄与升发,恰恰是要依靠肾脏来协助完成的。

  糖尿病 中医称为“消渴症”,由脾脏运化下降导致。《黄帝内经》中称,脾失健运,谷反为滞,水谷不化,也就是糖分没有胰岛素而无法分解。脾的运化全赖于脾之阳气的作用,但脾阳须依赖于肾阳的温煦才能强盛。

  风湿骨病 中医认为:肾为先天之本。肾气先天不足,后天失养,外感风寒,内阻经络,是造成风湿骨病的根本原因。

  肾虚与合并症绝非是单独解决肾的问题,大家所看到的发病机理也相当复杂。源头是肾脏,但是经过病理的转化已经深入到其他脏器。通常情况下常用的补肾药有很多,但如能够配合黑老虎根、九牛力、老鸦嘴入药,能有效缩短疗程,尿频、骨头、耳明会明显消失。在与疏肝圣药四方藤、过岗龙配伍,可使肝藏血功能恢复、稳定血压。强肾的首乌藤与运脾的千斤拔、土茯苓配伍可温肾阳,运脾气,短期内稳控血糖。

  魏晋时期士人有很多人熏香敷粉,那个时代的人们是如何美容化妆的呢?就让我们看看葛洪是如何教人美白的吧!

  “未若柳絮因风起”让谢道韫赢得一个“咏絮之才”的美名。谢道韫身量比较高,肤色偏黑了一些,谢道韫一直对肤色不满意,听说葛洪医术神奇,就特意去茅山拜访葛洪。这日葛洪正在接待一位吴郡陆氏的大小姐。

  葛洪笑称谢道韫大有“林下之风”,那位陆家小姐也是温婉可人。同是女人,谢道韫的内心到底会如何想,我们就不得而知了。陆氏女郎不知因何脸上起了一些痤疮,虽然通过敷粉掩饰的很好,但是既然到了葛洪这里也不能不问问。

  “胡粉水银,腊月猪脂,和熟研。令水银消散,向暝以粉面,晓拭去。勿水洗,至暝又涂之。”旁边的谢道韫看到方子心里大惊,方子里用的胡粉正是她平时敷粉的主要成分,葛洪却是用这个治病。葛洪解释说,这个胡粉其性大寒,久用必然致阴虚,很多服用五石散的人用这个敷面是对症的,但是对于普通人确实不太适合长期使用。

  葛洪已经看出了谢道韫喜欢敷粉的原因,给谢道韫个方子。“羊脂狗脂各一升,白芷半升甘草七尺,半夏半两乌喙十四枚,合煎。”这时一位随陆氏女郎一起来的老妇问自己能不能用这个方子。葛洪摇头,告诉老妇人。“大猪蹄一具,洗净,理如食法。煮浆如胶,夜以涂面。晓以浆水洗面,皮泽矣。”谢道韫和陆氏女郎都笑了,笑那个老妇人不是要皮肤变白,而是要让老化的皮肤恢复细嫩。

  羊脂和狗脂有什么区别?原来这羊脂性燥,同羊肉一样经常是服用会引起肝火,但是狗脂能却是性寒之物,二者可以互相平衡。其实狗和羊的区别就是一个食草,一个食肉决定了两种动物脂肪内沉积的物质有本质的区别。

  有一个年轻人07年春就诊,主诉头痛九个月,前六个月时重时轻,后三个月因病重休息。头部持续性钝痛,昏胀明显,顶部有紧压感,晨轻暮重。尤其用脑或情绪波动时加重。入睡困难,全身困倦,精神萎靡,无呕恶。脑电图正常。经附近医院诊断为神经衰弱,神经性头痛。予服竹叶石膏汤,四物汤加菊花、白芷、生石膏及归脾汤、小建中汤,均无效果。后服用小柴胡汤+万筋藤、千斤拔、过龙岗等药,月余而愈。

  很多人会问神经性头疼和五脏有关系吗?五脏是人体五个基本系统的简化,说就是心代表了血循环系统,肺代表了呼吸系统,肾代表了水循环系统,肝代表了内分泌系统,脾代表了消化系统。这五大系统里没有包含神经系统,是因为中医认为药石不能直达精髓,只能通过对五大系统进行调理来治疗神经系统。

  神经系统的基础是肾精供应的是否充足,肾所代表的水循环系统有两层作用,一层是调节人体的水平衡,另一层是调节人体精气平衡。上述病案就是强化对肾脏和脾脏的疏导,神经性头疼自然就消失了。

  栏目口号:“有病不可怕,就怕方不对!”同时,本栏目荟萃各类权威专家,诚挚地欢迎广大读者来电详询(免费栏目电话:,及时帮您解疑病情,对症下药,早日还您一个健康的身体!

  近日,栏目组收到一位读者来信。该读者之前帮助朋友咨询过,并且其朋友所患的心律不齐症状,经专家调治后,病情明显好转。因此,该读者特意来电表感谢同时问问自己有9年多的耳明有没有好方法?患者在中午时出现有轻度耳鸣,往后冬天或者感冒病情会加重。也用过药,但效果甚微,现在失眠特别痛苦。

  专家解答:耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳鸣分为以下五型类型:一、痰火郁结型症状:耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷脘痞,咳嗽痰多;二、肾精亏损型症状:耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软;三、脾胃虚弱型症状:耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉;四、风热侵袭型症状:耳胀耳鸣,头痛恶寒,发热口干;五、肝火上扰型症状:耳如雷鸣,头痛眩晕,目红面赤,夜寐不安,专家认为可能属于肝火上扰型。因此,宜服用益精气、养肝肾的杜仲,调和气血的三爪龙,疏肝风、养肝血的过岗龙药物进行调治。

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